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含铁高的食物有哪些_育儿问答_宝宝树个回答-提问时间：年月日问题描述：含铁高的食物有哪些医师回答：缺铁平时多吃含铁质丰富的动物肝脏、肾脏;其次是瘦肉、蛋黄、鸡、鱼、虾和豆类。绿叶蔬菜中含铁多的有苜蓿、菠菜、芹菜、油菜、苋菜、荠菜、黄花菜、番茄。

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含铁的食物有哪些_问答个回答-提问时间：年月日-答案：动物肝脏:肝脏富含各种营养素,是预防缺铁性贫血的食品。每克猪肝含铁毫克,而且也较易被人体吸收各种瘦肉:虽然瘦肉里含铁量不太高,但铁的利用率。

食物含铁量高的有哪些?_百度知道个回答-提问时间：年月日-答案：可干扰铁的吸收.沙棘果汁.海参。茶.火鸡肝.二。、高铁食物.芥菜干.香杏片口蘑、食物铁的吸收率血红蛋白%、坚果的纤维和木质素中。

含铁高的食物有哪些?_问答个回答-提问时间：年月日-答案：菠菜,但是不易吸收。动物性的有动物肝脏,动物全血,畜禽肉类、鱼类。动物性食物中的铁比较容易吸收。

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含铁高的食物和水果有哪些?_有问必答_快速问医生个回答-提问时间：年月日问题描述：含铁高的食物和水果有哪些?医师回答：病情分析:含铁高的食物中有猪肝、猪血、瘦肉、木耳、红枣、菠菜等,含铁高的水果有樱桃、葡萄、桃子等。肉类和素类食物一起进食是可以相互促进铁的吸收的,。

给宝宝补铁,含铁高的食物有哪些。_育儿问答_宝宝树个回答-提问时间：年月日问题描述：给宝宝补铁,含铁高的食物有哪些。医师回答：红色的食物,红色的肉类,肝脏类食物也可以的吧,给宝宝吃菠菜也可以,还要多喝喝水的哦。

请问含铁高的食物和水果有哪些?_问答个回答-提问时间：年月日-答案：辅食补铁:多吃蔬菜、西红柿、油菜、芹菜等,杏、桃、李子、橘子、大枣、瘦肉、蛋黄、动物肝脏、肾脏等,由于食物中的铁质不易吸收。故需同时服用维生素E。。

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含铁高的食物有哪些?-育儿问答-育儿网个回答-提问时间：年月日答案：亲你好!建议亲多吃蔬菜比如说菠菜还有是动物内脏,一个星期吃一次猪肝汤还是比较有效的~

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含铁高的食物有哪些_幼儿期_百度经验/动物肝脏肝脏富含各种营养素,是预防缺铁性贫血的食品。每克猪肝含铁毫克,而且也较易被人体吸收。肝脏可加工成各种形式的儿童食品,如肝泥便于婴儿食用。。

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